初登場の青パパイヤだよ～

青いから野菜。熟すとフルーツ。

沖縄などの暖かい地域では熟す事が出来ますが

奈良の山奥では気温が低いので不可能💦

青パパイヤは美容効果が高くダイエットもサポートしてくれる!!

と書いてありますよ😉詳しくはネットで調べてね😉

今回はスタッフのあんちゃんがパパイヤ料理に初挑戦🍳

感想は☞味はあまりしないけどコリコリとした食感がよかったですよ〰って。

苦みやクセもなく食べやすかったですよ〰って。

青パパイヤのきんぴら😋

青パパイヤのサラダ😋

 

｛｛作り方｝｝

下処理

皮をむいて千切りしたものを水に10分ほどさらしてアクを抜く。

◎青パパイヤのきんぴら

ごま油でしんなりするまで炒め、めんつゆをかけて汁気がなくなるまで炒める。

仕上げにゴマや七味をかける。

 

◎青パパイヤのツナサラダ

水けを絞り、油をきったツナ、マヨネーズ、ポン酢、塩胡椒、ニンニクとよく和える。

今年はまだまだ数が少ないのでもし入ってたらluckyですよ☺